| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г сушеницы болотной | сушеница болотная | 10 г | |
| 15 г зверобоя продырявленного | зверобой продырявленный | 15 г | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
| 10 г цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 10 г | |
| в 1 стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Заварить по отдельности в 1 стакане кипятка следующие травы: 15 г зверобоя продырявленного, 10 г цветков ромашки аптечной и 10 г сушеницы болотной. Настои смешать и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Их можно использовать для ингаляций длительностью по 5 минут. Курс лечения — 10—12 процедур.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 28
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.