| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложку измельченных листьев винограда | листья винограда | 1 ст. ложка | Толокнянка аптечная Arctostaphylos uva ursiядовито в больших дозах |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
• Залейте 1 ст. ложку измельченных листьев винограда 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 1–2 часа. Пейте по 2–3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.