| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Омела белая, трава | омела белая, трава | в равных частях | — |
| Крапива двудомная, листья | крапива двудомная, листья | в равных частях | |
| Пустырник, трава | пустырник, трава | в равных частях | |
| Лапчатка гусиная, трава | лапчатка гусиная, трава | в равных частях |
623 Омела белая, трава Крапива двудомная, листья Лапчатка гусиная, трава Пустырник, трава В равных частях На 1 стакан кипятка — 1! столовая ложка смеси. Настаивать 30 минут. Принимать в виде настоя по полстакана 3 раза в день перед едой при скованности движений.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 372
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.