| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| травы череды | трава череды | 50—100 г | |
| мелиссы | мелисса | 50—100 г |
При артритах принимают 20-минутные ванны из отвара травы череды и мелиссы (50—100 г на ведро воды). Кипятят в закрытой посуде полчаса. Температура ванны 38 °C.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 300
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.