| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| Чайная ложка измельченного корня | корень пиона | 1 чайная ложка | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
Хорошо помогает при ухудшении зрения крепкий зеленый чай, который пьется без меры, а также марьин корень, или корень пиона. Чайная ложка измельченного корня заливается стаканом кипятка и настаивается 3 часа, затем 5 мин. прокипятить и после охлаждения пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 396
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.