| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 стаканами воды | вода | 3 стакана | — |
| Горсть измельченной овсяной соломы | овсяная солома | 1 горсть |
Горсть измельченной овсяной соломы залить 3 стаканами воды, томить на слабом огне 30 минут, затем процедить в термос. Пить отвар в течение дня в три приема.Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 260
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.