| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л холодной воды | холодная вода | 0.5 л | — |
| 1—2 ложки меда | мёд | 1—2 ложки | — |
| 1 ст. ложки цветков | цветки бессмертника | 1 ст. ложка |
Настой бессмертника приготовляют из 1 ст. ложки цветков на 0,5 л холодной воды: настаивают 8 часов, процеживают и добавляют 1—2 ложки меда — это суточная доза.Ильина Т.А. Лекарственные растения России, 2000, стр. 17
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.