| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан плодов шиповника | плоды шиповника | 1 стакан | |
| 2 л воды | вода | 2 л | — |
Шиповниковый чай 1 стакан плодов шиповника, 2 л воды. Отобранные и промытые плоды шиповника залить кипятком, кипятить 10 минут в э*малиро-ванной посуде, затем настаивать 8-12 часов в термосе. Процедить через марлю, добавить по вкусу сахар (можно мед).Неумывакин И.П. Неумывакин И.П. Шиповник на страже здоровья, 2008, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.