| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2-4 капли масла розмарина | масло розмарина | 2-4 капли | — |
| на 100 мл воды | вода | 100 мл | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Компрессы Вам понадобится: 2-4 капли масла розмарина на 100 мл воды. Применение: приготовьте 2 миски с горячей и холодной водой. В 200-300 мл горячей воды добавьте масло розмарина и размешайте. Смочите салфетки сначала в горячей воде, приложите к груди, приподнимая ее, и подержите в течение 30 секунд. Затем смочите салфетки в холодной воде и приложите к груди на 1 минуту. Повторите процедуры несколько раз в течение 10 минут. Последним должен быть компресс из холодной воды, затем грудь следует обмыть. Хороший результат будет виден лишь через несколько месяцев. Для усиления эффекта желательно розмариновые процедуры совмещать с занятиями шейпингом.Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 29
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.