| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| теплым отваром корней цикория на кремниевой воде | отвар корней цикория на кремниевой воде | не указано | — |
| кожуру одного-двух лимонов | кожура лимона | один-два лимона |
Кожуру одного-двух лимонов необходимо тщательно срезать, залить теплым отваром корней цикория на кремниевой воде, настоять 12 часов, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ч. л. каждые 3 часа или непосредственно до или сразу после еды. Это богатейший источник витамина Р, который улучшает деятельность артериальной системы.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 13
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.