| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Пырей, корневище — 1 часть | Пырей | 1 часть | — |
| Фенхель, плоды — 1 часть | Фенхель | 1 часть | |
| Ромашка аптечная, цветки — 1 часть | Ромашка аптечная | 1 часть | |
| Алтей, корень — 1 часть | Алтей | 1 часть | |
| Солодка, корень — 1 часть | Солодка | 1 часть |
Сбор № 3 Ромашка аптечная, цветки — 1 часть Фенхель, плоды — 1 часть Алтей, корень — 1 часть Пырей, корневище — 1 часть Солодка, корень — 1 часть 1-2 ч. ложки на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 30 минут. Пить на ночь по 1 стакану.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.