| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| 30 почек | березовые почки | 30 |
а отвар готовят из 30 почек на стакан воды. Как отвар, так и горячий настой принимать по 2—3 столовых ложки 3—4 раза в день (по Скляревскому и Губанову, 1968).Петков В. (ред.). Современная фитотерапия, 1988, стр. 261
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.