| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4—6 чайных ложек сырья | листья яснотки | 4—6 чайных ложек | |
| на 2 стакана кипятка | кипяток | 2 стакана | — |
574 Яснотка, ЛИСТЬЯ... цена 00,0 Лечебный чай. 4—6 чайных ложек сырья на 2 стакана кипятка — суточная доза. Принимают ровными порциями — при бессоннице и неврозах благодаря успокаивающему и тонизирующему действию растения (Л. В. Пастушенков и др.).Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 465
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.