| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветов ромашки аптечной | цветы ромашки аптечной | 1 столовая ложка | |
| столовой ложке травы шалфея | трава шалфея | 1 столовая ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| столовой ложке ... зверобоя | зверобой | 1 столовая ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Полоскать горло отваром: по столовой ложке травы шалфея, зверобоя, цветов ромашки аптечной. Перемешать и взять столовую ложку смеси. Кипятить 3—5 минут. Через полчаса процедить и использовать по назначению.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 332
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.