| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| хвое | хвоя | не указано |
Содержание аскорбиновой кислоты в хвое наиболее высоко зимой, и в это время лучше всего использовать ее для приготовления витаминных настоев и концентратов. Использовать сразу же.Крылов Г.В. Травы жизни и их искатели, 1972, стр. 284
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.