| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ч. ложке листьев розмарина | листья розмарина | 1 ч. ложка | — |
| по 1 ч. ложке цветов ромашки аптечной | цветы ромашки аптечной | 1 ч. ложка | |
| по 1 ч. ложке липы | липа | 1 ч. ложка | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Противопростудный чай Вам понадобится: по 1 ч. ложке листьев розмарина, цветов ромашки аптечной и липы. Приготовление и применение: все смешать и залить 500 мл кипятка, настаивать 15 минут. Пить по 1 чашке утром и после обеда при гриппе, простуде и общей слабости. Кстати, такой чай желательно пить не только во время болезни, но и как минимум еще в течение недели после выздоровления, чтобы восстановить силы.Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 18
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.