| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. кипятка | кипяток | 1 ст. | — |
| 2 ст. л. овса | овес | 2 ст. л. |
Возьмите 2 ст. л. овса. Промойте их в проточной воде и залейте 1 ст. кипятка, прокипятите дважды и после настаивания в течение 1 часа пейте по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 3—4 недель.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.