| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| эфирного масла | эфирное масло | не указано | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Непосредственно из флакона или после нанесения эфирного масла на ткань вдыхают его аромат. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции – 5–10 мин.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 207
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.