| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Фенхель, плоды 1 | фенхель | 1 | |
| Валериана, корень 2 | валериана | 2 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Мята перечная, листья 2 | мята перечная | 2 |
Мята перечная, листья 2 Две чайные ложки смеси заварить в ста- Фенхель, плоды 1 кане кипящей воды, настаивать 20 мин, Валериана, корень 2 процедить через марлю и после охлажде- ния принимать утром и вечером по одному стакану.Тризна А.А. Растения: жизнь и здоровье, 1992, стр. 227
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.