| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 500 г картофеля | картофель | 500 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 2 стакана отвара шиповника | отвар шиповника | 2 стакана |
Если в доме не окажется никаких других овощей, кроме картофеля, используйте для разгрузочной диеты и его. Для этого картофель тщательно вымойте щеткой под проточной водой, разрежьте вдоль и на 20—25 минут поместите в духовку на сильный огонь (вниз кожурой, не добавляя ни соли, ни масла, ни воды) или сварите в мундире. За день в 4 приема съешьте 500 г картофеля. Кроме того, в этот день рекомендуется выпить 2 стакана отвара шиповника. Следует отметить, что после февраля-марта картофель с кожурой лучше не использовать, так как в нем накапливается много соланина, особенно в проросших и позеленевших клубнях.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 94
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.