| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневищ пырея ползучего | корневища пырея ползучего | не указано | — |
| кедра | хвоя кедра | не указано | — |
| хвои сосны | хвоя сосны | не указано | |
| шиповника | трава шиповника | не указано | |
| пихты | хвоя пихты | не указано | |
| соцветий сирени | соцветия сирени | не указано | |
| пихтовым маслом | пихтовое масло | не указано |
Хороший эффект дает ингаляция с пихтовым маслом или настоем хвои сосны, кедра, пихты, а также настой трав: шиповника, соцветий сирени, корневищ пырея ползучего, который принимают как чай.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 329
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.