Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Сироп из подорожника Молодые листья подорожника сложить в банку. Каждый сантиметровый слой обильно залить медом (можно использовать сахарный песок), утрамбовать деревянной ложкой и вновь наложить нарезанный подорожник. Данную процедуру выполнять до верху банки. Поставить банку с подорожником и медом на 10 дней в темное место. Полученный сироп слить и употреблять с целью улучшения отхождения мокроты и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 147
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.