| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Дескурерия софневидная 43 | Дескурерия софневидная | 43 | — |
| Шнекия 6, 121 | Шнекия | 6, 121 | — |
| Бошняк русский 27 | Бошняк русский | 27 | — |
| Полынь Тилезиуса 13, 97 | Полынь Тилезиуса | 13, 97 | |
| Родиола розовая 101 | Родиола розовая | 101 | |
| Ольха 85, 86 | Ольха | 85, 86 | |
| Тополь 116 | Тополь | 116 | |
| Подорожник большой 94 | Подорожник большой | 94 | |
| Арника 20 | Арника | 20 | Арника Arnicaядовито в больших дозах |
| Брусника (плоды) | Брусника | не указано | |
| Одуванчик 4, 8, 84, 85 | Одуванчик | 4, 8, 84, 85 | |
| Сабельник болотный 107 | Сабельник болотный | 107 |
Тонизирующее Дескурерия софневидная 43 Родиола розовая 101 Арника 20 Брусника (плоды) Ольха 85, 86 Одуванчик 4, 8, 84, 85 Подорожник большой 94 Полынь Тилезиуса 13, 97 Бошняк русский 27 Сабельник болотный 107 Тополь 116 Шнекия 6, 121Годовых Т.В., Дохнова Л.И., Тынены Т.И. Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 205
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.