| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные корни цикория | корни цикория | 1 часть | — |
| льняное семя | льняное семя | 1 часть | |
| исландский мох | исландский мох | 1 часть |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория, исландский мох, льняное семя. 3 ст. л. смеси залить 0,6 л кипящей кремниевой воды, кипятить 20 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить как чай.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.