| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| тысячелистника – по 2 ст. л. | тысячелистник | 2 ст. л. | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| зверобоя – по 2 ст. л. | зверобой | 2 ст. л. | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| ягод можжевельника – по 2 ст. л. | ягоды можжевельника | 2 ст. л. | |
| хвоща – 3 ст. л. | хвощ | 3 ст. л. | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| подорожника – по 2 ст. л. | подорожник | 2 ст. л. |
Для улучшения обменных процессов в организме внутрь применяют напар тысячелистника, ягод можжевельника, подорожника, зверобоя – по 2 ст. л., хвоща – 3 ст. л. Все смешивают, берут этой смеси 4 ст. л., заливают 1 л кипятка, парят целую ночь, днем в 8 приемов выпивают этот напар.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 203
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.