| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ½ столовой ложки смеси | плоды рябины | ½ столовая ложка | — |
| сахар по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| ½ столовой ложки смеси | плоды шиповника | ½ столовая ложка | |
| 2 стаканами горячей воды | горячая вода | 2 стакана | — |
Из плодов рябины и шиповника готовят поливитаминный чай. Для этого ½ столовой ложки смеси заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 10 мин и настаивают 5-6 ч. Перед употреблением можно добавить сахар по вкусу. Принимают по ½ стакана 2-3 раза в день до еды.Пастушенков Л.В., Пастушенков А.Л., Пастушенков В.Л. Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 243
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.