| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 300 мл холодной воды | холодная вода | 300 мл | — |
| по 10 г | кожа ивы | 10 г | — |
| по 10 г | цветки мальвы лесной | 10 г | |
| по 10 г | трава душицы | 10 г | |
| по 10 г | сосновые почки | 10 г | |
| по 10 г | листья мать-и-мачехи | 10 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
Листья мать-и-мачехи, кора ивы, цветки мальвы лесной, сосновые почки, трава душицы. Все травы берут по 10 г; 3 ст. л. сбора заливают 300 мл холодной воды, настаивают 1 ч. Процеживают и применяют в виде ингаляций или капель в нос, по 3 капли 3 раза в день.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 143
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.