| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| по 1 ч. л. цветков цикория | цветки цикория | 1 ч. л. | — |
| по 1 ч. л. листьев базилика | листья базилика | 1 ч. л. |
Взять по 1 ч. л. цветков цикория и листьев базилика, залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, кипятить на слабом огне 5–7 минут, охладить, процедить. Пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды. Прекрасное средство для снятия спазмов и болей, для улучшения аппетита.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.