| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку сухой измельченной травы и цветков тысячелистника | трава и цветки тысячелистника | 1 столовая ложка | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Залить 1 столовую ложку сухой измельченной травы и цветков тысячелистника 1 стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане в закрытой посуде 15 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 15 минут до еды. Настоем полоскать горло — это прекрасное противовоспалительное и противомикробное средство.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 372
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.