| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| пион | пион | не указано | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
| пустырник | пустырник | не указано | |
| валериана | валериана | не указано | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| пиона | экстракт пиона | не указано | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
| настойки валерианы | настойка валерианы | не указано | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| мята | мята | не указано | |
| пустырника | настойка пустырника | не указано | |
| хмель | хмель | не указано | |
| хмеля | настойка хмеля | не указано | |
| пассифлора | пассифлора | не указано | Пассифлора Passifloraядовито в больших дозах |
| мяты | настойка мяты | не указано | |
| пассифлоры | экстракт пассифлоры | не указано | Пассифлора Passifloraядовито в больших дозах |
| экстракты валерианы | экстракт валерианы | не указано | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
— Направление: уменьшение возбудимости нервной системы — валериана, мята, пассифлора, пион, пустырник, хмель настойки валерианы, хмеля, пустырника, мяты, экстракты валерианы, пиона, пассифлорыКорсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 802
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.