| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 ст. ложку цветков или травы растения | цветки или трава яснотки белой | 1 ст. ложка |
Яснотка белая (глухая крапива). Настой: 1 ст. ложку цветков или травы растения залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Процедить, отжать. Долить кипятком. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день. Курс лечения 3—4 недели.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 364
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.