| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовая ложка сухих дрожжей | сухие дрожжи | 1 столовая ложка | — |
| 5–6 стаканах свежемолотой цельной пшеничной муки | свежемолотая цельная пшеничная мука | 5–6 стаканах | — |
| 2 стакана теплой воды | теплая вода | 2 стакана | — |
| 2 столовых ложки меда | мед | 2 столовых ложки | — |
| 1 чайную ложку морской соли | морская соль | 1 чайная ложка | — |
| 1 чайную ложку бурой водоросли(kelp) | бурая водоросль | 1 чайная ложка |
Лаваш 2 стакана теплой воды 2 столовых ложки меда 1 столовая ложка сухих дрожжей Активизируйте дрожжи Добавьте: 1 чайную ложку морской соли (по выбору) 1 чайную ложку бурой водоросли(kelp) Соедините в: 5–6 стаканах свежемолотой цельной пшеничной муки — столько, сколько необходимо, чтобы получить тесто, которое Вы сможете месить. Покройте мукой чистую поверхность, и месите тесто до состояния эластичности. Позвольте тесту отдохнуть 15 минут. Отрывайте кусочки размером с шарик для гольфа, и скатывайте их в круги по форме плоской маисовой лепёшки, толщиной в 0,5–0,7 см. Поместите круги на несмазанный противень, который был посыпан кукурузной мукой. Позвольте им подняться приблизительно 30 минут, в течение которых Вы предварительно подогрейте духовку до 230 ° Цельсия. Поместите противень на нижнюю полку духовки, и пеките лаваши в течение 5–8 минут, только пока они немного не распухнут и укрепятся. Выньте из духовки и охладите каждый отдельно. Если у Вас нет большого количества противеней, позвольте хлебцам подниматься на посыпанной кукурузной мукой поверхности, и мягко, мягко размещайте их на противени, по мере того, как они становятся доступными. По этому рецепту получается 2 дюжины лавашей. Разрежьте пополам по кругу, чтобы сформировать два кармана и наполняйте чем желаете. Самодельный майонез — хорошая приправа.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.