| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| равные части сухих плодов черной смородины | сухие плоды черной смородины | равные части | — |
| сахар | сахар | не указано | — |
| и шиповника | сухие плоды шиповника | равные части |
ЧАЙ ВИТАМИННЫЙ № 1 Взять равные части сухих плодов черной смородины и шиповника. Для заварки положить 1 столовую ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка и настоять в закрытой посуде в темном месте в течение часа. Процедить через марлю и пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день. Для улучшения вкуса можно добавить сахар. Этот рецепт чая (так же, как и № 4, 11, 12) назначается врачами при гиповитаминозных состояниях. Чай можно приготовить в домашних условиях и пить, по совету врача, как до работы, так и после нее.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 200
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.