| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода (кипяток) – 3 стакана. | вода | 3 стакана | — |
| Листья крапивы – 2 ч. л. | листья крапивы | 2 ч. л. | |
| Семена фенхеля – 1 ч. л. | семена фенхеля | 1 ч. л. |
Семена фенхеля – 1 ч. л., Листья крапивы – 2 ч. л., Вода (кипяток) – 3 стакана. Все ингредиенты рецепта соединить, тщательно перемешать и залить водой, доведенной до кипения. Под плотно закрытой крышкой довести до кипения и, поддерживая кипение на медленном огне, варить 15 минут. Полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Процеживают и принимают по 1 стакану в холодном или теплом виде трижды в день.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.