| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 40 г соплодий ольхи | соплодия ольхи | 40 г | |
| 10 г корня щавеля конского | корень щавеля конского | 10 г |
Залить 40 г соплодий ольхи 1 стаканом кипятка, настоять. Залить 10 г корня щавеля конского 1 стаканом кипятка и отварить. Смешать настой и отвар и использовать для ингаляций или полосканий.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.