| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| 15 г сырья | кора ольхи | 15 г |
В народной медицине с противопоносными целями иногда используют настой из коры ольхи. Его готовят из 15 г сырья на стакан кипящей воды и принимают по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.Скляревский Л.Я., Губанов И.А. Лекарственные растения в быту, 1970, стр. 132
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.