| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Зюзник (шандра водяная), трава 2 ст. л. | зюзник (шандра водяная), трава | 2 ст. л. | |
| Пустырник, трава 1 ст. л. | пустырник, трава | 1 ст. л. |
Рецепт 15 Зюзник (шандра водяная), трава 2 ст. л. Смесь залить 500 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить горячим по 100 мл 3 раза в день за 20—30 мин до еды, длительно Пустырник, трава 1 ст. л.Бенедиктов Д.И., Бенедиктов И.И. Лекарственные растения в акушерстве и гинекологии, 1982, стр. 55
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.