| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,3 л холодной воды | холодная вода | 0,3 л | — |
| 30 г сушеных листьев и веточек облепихи | сушеные листья и веточки облепихи | 30 г | — |
| 30 г хвои | хвоя | 30 г |
30 г сушеных листьев и веточек облепихи, 30 г хвои, 0,3 л холодной воды. Листья и веточки облепихи смешать с хвоей, залить водой и на слабом огне в закрытой посуде довести до кипения. Сразу снять с огня после закипания. Настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при гипо- и авитаминозах и для профилактики.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.