| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветущие верхушки цикория и цветки клевера красного | цветущие верхушки цикория | равные части | — |
| 1 стаканом кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| мед по вкусу | мед | по вкусу | — |
| и цветки клевера красного | цветки клевера красного | равные части |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория и цветки клевера красного. 1 ст. л. цветов залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 10 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Пить теплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день через 40–50 минут после еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 16
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.