| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| 1 стаканом кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| мед по вкусу | мед | по вкусу | — |
| цветочных головок клевера красного | цветочные головки клевера красного | 1 ст. л. |
По 1 ст. л. цветущих верхушек цикория и цветочных головок клевера красного залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды. Эта смесь – мягкое отхаркивающее, кровоочистительное, противовоспалительное, антисептическое средство, полезное при лечении и профилактике острого и хронического бронхита, кашля, охриплости голоса, удушья, одышки.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.