| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корни цикория | корни цикория | 1 объем | — |
| семена пажитника | семена пажитника | 1 объем |
Смешать 1:1 по объему измельченные в порошок корни цикория и семена пажитника. Прием 1 ч. л. смеси порошков, запиваемой настоем цветущих верхушек цикория на кремниевой воде, 3 раза в день полезен при диспепсии.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 37
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.