| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1-1,5 кг сена | сухое пахучее сено | 1-1,5 кг |
При повышенной нервной возбудимости хорошо себя зарекомендовала сенная ванна из сухого пахучего сена (1-1,5 кг сена залить 7-8 л кипятка, кипятить 1 час, процедить и влить в ванну с температурой воды 34-36°С. Принимать ежедневно вечером за 1-1,5 часа до сна по 15 минут, № 10-15.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 77
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.