| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложки измельченной свежей травы эхинацеи | измельченная свежая трава эхинацеи | 2 ст. ложки | |
| 1 ст. ложка зеленого чая | зеленый чай | 1 ст. ложка |
Косметический лед Вам понадобится: 1 ст. ложка зеленого чая, 2 ст. ложки измельченной свежей травы эхинацеи. Глава 9. Лечение эхинацеей ++" 85 Приготовление и применение: зеленый чай заварить 1 стаканом кипятка традиционным способом. Траву эхинацеи заварить 300 мл кипятка, настаивать на водяной бане 30 минут, охладить, процедить и соединить с настоем зеленого чая. Разлить смесь по формочкам для льда. Ежедневно утром протирать лицо кусочком льда и не вытирать лицо, давая высохнуть естественным способом. Такое "умывание" проводить ежедневно в течение 2 месяцев, затем можно сменить состав настоя для льда, например, введя вместо зеленого чая, ромашку аптечную.Стогова Н. Эхинацея против ста болезней, 2006, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.