| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 ст. л. листьев | листья тополя черного | 1 ст. л. |
Отвар листьев тополя черного: заварить стаканом кипятка 1 ст. л. листьев, греть на слабом огне 5—7 мин, настоять 30 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 405
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.