| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами горячей воды | горячая вода | 2 стакана | — |
| на стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| 20 г сахара | сахар | 20 г | — |
| 10 г плодов | целые плоды шиповника | 10 г | |
| 2 ст. ложки сухих плодов шиповника | сухие плоды шиповника | 2 ст. ложки |
Витаминный настой из шиповника Растолочь 2 ст. ложки сухих плодов шиповника в ступке, залить 2 стаканами горячей воды и поставить в темное место на 4—5 ч, затем процедить через 2 слоя марли, добавить 20 г сахара, размешать. Пить перед едой по 0,5 стакана. Можно также использовать целые плоды шиповника из расчета 10 г плодов на стакан воды. Их необходимо залить кипятком, кипятить 10 мин в эмалированной посуде, затем настаивать 20—24 ч. Пить по стакану в день.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 232
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.