| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| отваром корней цикория в соотношении 1:10 | отвар корней цикория | 10 | — |
| зерна овса ... в соотношении 1:10 | зерна овса | 1 |
Залить зерна овса отваром корней цикория в соотношении 1:10, настоять в течение суток, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 0,5 стакана отвара 2–3 раза в день перед едой.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.