| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветки цикория | цветки цикория | равные части по объему | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| бессмертника песчаного (цмина) | цветки бессмертника песчаного | равные части по объему | |
| зверобоя | цветки зверобоя | равные части по объему | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветки цикория, бессмертника песчаного (цмина), зверобоя. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 28
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.