| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 4 г сырья | шишкоягоды ольхи | 4 г |
Для приготовления настоя шишкоягод 4 г сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в закрытой посуде 2-3 ч и процеживают через два-три слоя марли. Принимают по ¼ стакана 3-4 раза в день до еды.Пастушенков Л.В., Пастушенков А.Л., Пастушенков В.Л. Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 192
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.