| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| теплой питьевой водой (25–30 °C) в соотношении 1:10 | теплая питьевая вода | 10 частей | — |
| 3 г дрожжей | дрожжи | 3 г | — |
| Концентрат | концентрат кваса | 1 часть | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Концентрат разводят теплой питьевой водой (25–30 °C) в соотношении 1:10; добавляют 3 г дрожжей и выдерживают при 25–30 °C в течение 10–12 часов. Готовый квас процеживают, охлаждают и хранят в прохладном месте.Мурох В.И., Стекольников Л.И. Целебные напитки, 1986, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.