| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| с 4 стаканами воды | вода | 4 стакана | — |
| От 7 до 14 золотников ошелушенного овса | ошёлушенный овёс | 7 до 14 золотников |
№ 146. Отвар овса. От 7 до 14 золотников ошелушенного овса варить 1 час с 4 стаканами воды. Как слизистое, обволакивающее и питательное питьё; по чашкам.Андреевский П.В. Школа здоровья (Домашний лечебник), 1911, стр. 429
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.